岱宇跑健室

#運動科學原來音樂竟然能提升運動效率!

研究顯示，女性通常會注意音樂鐘的節奏和旋律，而男性則專注於歌詞，但速度和High度卻對每個人都有顯著影響。

想提升跑速，該聽哪種歌曲勒?

更多Runners生活好文:https://runners-blog.com/

Tags:

About author

每日不同路跑主題：本週主打星、肌力訓練班、跑者私路線、台中美食地圖、跑步小辭典、營養跑健室、訓練知識家每日不同健身主題：耕宏健身密技、宛徵健康開講、美體教主芯女神、Kevin型男健身房、Ryan伸展小教室、體態魔法師玉軒更多岱宇資訊 http://www.dyaco.com.tw/ https://www.youtube.com/watch?v=xpR18WXm0ns

提供豐富實用的路跑與健身知識和資訊 "岱"你愛上運動 "宇"你健康生活

#運動科學 原來音樂竟然能提升運動效率!研究顯示，女性通常會注意音樂鐘的節奏...

岱宇跑健室

About author

#運動科學原來音樂竟然能提升運動效率!

研究顯示，女性通常會注意音樂鐘的節奏...